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什么是面试恐惧症

发表时间：2024-10-07 03:58:13 来源：网友投稿

面试恐惧症又称面试焦虑症，是一种在面试过程中出现的紧张、害怕的心理状态。它主要表现为在面试前、面试中或面试后，个体出现心跳加速、出汗、呼吸急促、手脚发抖、思维混乱等症状。这种恐惧可能源于对面试结果的不确定感、对自身能力的质疑，或是过往面试失败的阴影。面试恐惧症会影响个人的自信心和面试表现，进而影响求职成功率。它并非真正的恐惧，而是个体心理对面试情境的一种过度反应。

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