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为什么欧洲人的身材这么高大

发表时间：2024-09-08 23:04:35 来源：网友投稿

　1.先天因素，白种人的肌肉质量天生就比黄种人好。2.饮食结构，亚洲人以谷物为主，欧洲人以肉类为主。3.健美运动开展的普及率以及人群的审美观差异问题。

4.其实美国也有很多胖子，不过由于他们的高蛋白高热量饮食，要不就是完全不运动的胖子，要不就是经常去健身房的肌肉男。5.后天锻炼可以是可以使自己的身材变得健美的，中国也有不少高水平的健美运动员，只不过由于国内基本没有像样的职业比赛，所以通常都是通过比赛走健美教练的这条路，已经算是好的归宿了。很大程度上说这是制约中国健美运动发展的根本原因。6.工作和健美没有什么冲突，通常的爱好者只要每天能有1到2个小时的时间来锻炼就可以有很不错的身材了。

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