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非洲普通人家的主食

发表时间：2024-10-02 22:04:06 来源：网友投稿

非洲普通人家的主食多样，如玉米、高粱、小麦、大米等。一些地区以玉米粉制成玉米粥或玉米饼为主食，而在撒哈拉以南非洲，木薯是常见的主食。豆类和蔬菜也是餐桌上不可或缺的。一些地区如埃及，小麦面食如面包是日常主食。总体来说非洲主食以谷物为主，注重营养均衡。

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