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素炒新西兰菠菜的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:07:00 来源：网友投稿

素炒新西兰菠菜的热量大约在每100克约30-40千卡左右。这个热量取决于具体的烹饪方式和调料的使用。由于烹饪过程中会加入一些油脂，实际热量可能会有所增加。新西兰菠菜本身热量较低，适合想要控制饮食热量摄入的人群食用。

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