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素炒新西兰菠菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:14:31 来源：网友投稿

素炒新西兰菠菜的卡路里大约在30-50卡路里左右。这是因为菠菜本身热量较低，炒菜过程中使用的油和调料热量不高，所以整体卡路里不高。具体数值可能会因烹饪方法和个人使用的调料而略有差异。

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