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亚洲式炒饭的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:46:39 来源：网友投稿

亚洲式炒饭的热量因食材和制作方法不同而异。一般而言一份约200克的亚洲式炒饭大约含有200-300千卡热量。例如以米饭、鸡蛋和蔬菜为主料的炒饭，热量相对较低；若加入肉类、海鲜等高热量食材，热量则可能超过400千卡。亚洲式炒饭的热量相对较高，适量食用为宜。

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