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我的健康日记美国蔓越莓的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:42:00 来源：网友投稿

美国蔓越莓每100克大约含有49千卡热量。蔓越莓热量不高，是一种低卡路里的水果。它含有丰富的维生素和矿物质，同时具有抗氧化特性，对健康有益。但具体热量值可能因品牌和产地的不同略有差异。

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