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壳壳果美国无壳大杏仁的热量是多少

发表时间：2024-10-05 05:45:34 来源：网友投稿

壳壳果美国无壳大杏仁每100克大约含有590千卡热量。这种杏仁去除了外壳，方便食用，热量主要来源于其丰富的脂肪。作为坚果它含有一定量的蛋白质和纤维，但热量相对较高，适量食用为宜。

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