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护膝和护肘哪个重要

发表时间：2024-07-22 13:19:24 来源：网友投稿

护膝和护肘都是非常重要的保护装备。护膝主要用于保护膝盖免受跑步、跳跃、滑板等运动时的撞击和压力，可以有效减少关节受伤的风险，特别是对于经常进行跑步、滑板等高冲击运动的人来说更为重要。

护肘则主要用于保护手肘关节免受跌倒和碰撞的伤害，对于经常进行滑板、自行车等运动的人来说更为必要。因此对于不同的运动类型，选择适合的护膝或护肘是非常重要的。

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