十种方法拯救经常性遗忘 二建通关无压力

二级建造师备考已经开始，其中有很多需要很多记忆的内容。很多小伙伴抱怨，记忆力不好，总是容易忘记！没有大量时间重复记忆怎么办！今天为大家介绍十种增强记忆力的方法，抓紧收藏吧！

1、注意集中

记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2、兴趣浓厚

如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3、理解记忆

理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4、过度学习

即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

5、及时复习

遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6、经常回忆

学习时不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7、视听结合

可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。

8、多种手段

根据情况灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9、最佳时间

一般来说上午9：00—11：00时，下午3：00—4：00时，晚上7：00—10：00时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10、科学用脑

在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

以上便是十种增强记忆力的方法。二级建造师考试难度大是考生首先要明确的一个问题，既然决定参加二级建造师考试，就一定要秉持着相信自己一定可以通关的心态，时刻激励着自己，备考过程中一定会遇到很多困难，突破困难才能走向成功之路。希望大家都能通过自己的努力通关二级建造师考试!

没有基础，考二建难吗？

二建相对于其他的注册证来说难度是远不及这些证的，所以门槛低，难度低。下面小编整理了三点经验，能帮助你备考二建：

一、考试考的都是部分知识点，把有限的时间用到更重要的地方！

1、多做真题与模拟考卷。有部分考生对于书本的理论知识可谓如数家珍，倒背如流，但是一上考场，就会出现临场发挥失误、怯场等情况。这就需要平时里在考试100app多做模拟真题，真题是历年来的考试重点，因此真题在考前半个月是练习的重中之重。

2、答题要先易后难，也要学会放弃。不论复习工作做得再充分，在考场上总会有答不出题目，所以我们要学会取舍，在日常的考题模拟练习中，就要学会适当的放弃，等整套试卷做完，估分完成，再回来重新学习自己不会的考题，养成良好的考试习惯。

3、反复记忆，牢记知识点。二建记忆量比较大大，所以这就需要我们不断地去记忆，因为人会的记忆会有一个遗忘性的，所以考前的记忆很重要。

建议大家将碎片化时间和充裕时间相结合，在前者进行掌上笔记速记，后者则专心钻研自己的弱项与不足。

二、不同科目学习有侧重，切忌以偏概全。

法规：重在于理解和熟练运用，而不在于死记硬背。法条原文要掌握其中意思和精髓，考试的时候是利用法条原文给你出个场景和事件，叫你判断选择。

施工管理：重点掌握项目管理框架体系，必须掌握网络图。重点还是安全管理和质量管理一块内容，还有合同管理，必须准确记忆。

实务：一定要花至少50%的时间来看实务，这门是最难通过的。特别是案例分析这一块，一定要认真听老师讲解理解其中的原理。

最后再就是合理的安排好工作学习时间，每天尽量有3小时能备考二建，特别最后一个月，一定要有针对性地进行真题训练，慢慢摸索考试大纲的大概命题分值规律就好，也希望后来的同学能一举拿下二建，加油！

三、学习有计划，把控好时间。

时间安排上：上班前，早上六点半或者7点起床，在家或者在车上看书一个小时；下班后，八九点到家，看书或者视频讲课一个小时到两个小时之间。上下班路上做真题或者看视频讲课。能力相对弱一点的学员建议多看几遍，再接着去记忆。

学习方法上：复习的基本顺序：精读、冲刺、真题。学习一定要视频配合书本，最佳的效果是先看一章节书本，再学习相对的视频，要相信老师，老师讲的都是经过整理总结的重要考点，要重点掌握，老师没讲的，自己有时间通读一遍有个了解就行，不要再浪费时间深究。

把重点吃透非重点一分钟也不要浪费，所以我是绝对不建议自己一个人拿本书干啃（俗称裸考），没效率没重点，工欲善其事必先利其器，好老师好课程就是利器，（考试100二建名师课程：工程法规陈印，施工管理龙炎飞）一定要善用会用。

二级建造师的考试，门槛是非常低的，只要你不是专业不对口，基本都能考，二建证书=职场规划+收入提高。二建考生在复习时，可通过考试100app，听课刷题，包括章节练习、每日一练、模拟试卷、历年真题、易错题等，通过手机随时随地听课刷题。

从我们决定备考二建的那一刻开始，就决定了我们与二级建造师结下了不解之缘，我们都不是完人，有焦虑，不安这也正常，重要的是我们能及时调整心态，化压力为动力，好好备考，不负春光。