什么样的灯具更适合小孩读书

一、孩子护眼灯具材质

建议尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。 节能灯最好还是用在客厅等眼睛相对放松的地方比较好。

比较建议用白灯,白灯属于护眼日关灯,对眼睛的虹膜有保护功能,而黄光属于单色光,对虹膜里的黄物质有刺激性.这两种灯的效果是一样的. 负离子护眼灯，光谱全，眼睛不易疲倦! 建议白炽灯与日光灯(节能灯)搭配，如果主光源是白炽灯，台灯最好是日光灯;主光源是日光灯，台灯最好是白炽灯。这样眼睛比较舒服些。

LED台灯有无频闪，电磁辐射低的优点，也可以采用。

二、孩子护眼灯具功率

功率及光通量：台灯内光源的功率要在16W以上，光通量大于1200Im。选择光源时应选择正规厂家的合格产品。一些不合格的产品，即使灯泡的功率很大，但由于使用了较差的荧光粉，其光通量达不到要求。

三、孩子教室看书用灯颜色

1、色温

光源的色温分低色温(3300K以下)、中间色温(3300～5300K)和高色温(5300K以上)，

(1)低色温：色温在3300K以下，光色偏红，可以给人以温暖、稳重的感觉，当采用低色温光源照射时，能使物体呈现的颜色更鲜艳。

(2)中色温：色温在3300--8000K为中间，人在此色调下无特别明显的视觉心理效果，有爽快的感觉，当采用中色温光源照射物体时，可以使物体呈现的颜色具有清凉感。

(3)高色温：色温超过8000K，光色偏蓝，给人以清冷的感觉，当采用高色温光源照时，使物体呈现的颜色有冷的感觉。

低色温的光源偏黄，属于暖色调，适合休息;高色温的光源发白，属于冷色调，使人兴奋;中间色温的光源比较柔和，适用于读书、学习。 也应应根据需要照射的物体及想要达到的效果来选择具体的色温。

2、显色性：

这是一个反映灯光下物体色彩真实度的指标。在购买用于读书、学习灯具时，最好带上一张彩色照片，在灯下看照片色彩与自然光下的差异，差异越小，该灯具的显色性越好。

3、照度：

灯具的下射光应有合理分布，作业面上的照度要均匀，明暗差别不要太大。 我们在选择教室专用灯时，宜采用有一定保护角、效率不低于75%的led照明灯具，有条件的教室可采用带格栅灯具，其灯具效率不宜低于60%。

4、灯罩：

灯罩不可太深，罩顶有孔洞或缝隙，能形成上射光，使顶棚有一定亮度，从而可满足作业周围与作业面照度有一定比例的要求。

四、结合实际选择孩子教室照明灯

教室专用灯宜使用三基色荧光灯，三基色荧光灯比普通荧光灯亮约20%，且显色指数大于80%，色温为中间色，出光面宽，光点不会集中，不会让眼睛感到刺眼不舒服，光线柔和，接近日光色，能有效保护人们的视力健康，避免产生视觉不适和疲劳感。

当然有些学校也会选用白炽灯和荧光灯两种灯具用于学校照明，这两种灯在20勒克斯条件下，疲劳程度都较严重，但在50勒克斯条件下，白炽灯的照明效果要优于荧光灯;在125勒克斯下，两者都有较好的照明效果，因此建议在教室中使用时，白炽灯可定为60-70勒克斯，荧光灯可定为90-100勒克斯。

孩子看书和写字用什么灯最好?什么样的灯光最合适?

理想的照明应是这样的：

近自然光的颜色灯对小孩写字比较好，可选用日光型灯具。

首选通直流电的台灯，因为传统220V交流电会残留50赫兹的电流波动，从而造成灯光会有频闪现象。频闪很容易造成眼疲劳，视力下降，加深近视。还有光源首选黄光，光线是暖色调，温暖舒服，稳重，不刺眼。再有是看是否有辐射紫外线。

注意:

儿童看书不宜使用日光灯，最新的研究资料表明，日光灯容易造成儿童近视，而白炽灯则可避免这一问题。广东省某科研机构为此专题研究发现，采用日光灯照明的班级，半年后视力下降的学生占总数的15.12%；而采用白炽灯照明的班级，视力下降者仅为4.6%。

随后两组照明灯具对调3个月后结果显示，改用白炽灯照明的班级，视力上长者占总数的1.07%。 为什么日光灯照明会对学生视力产生不良影响呢？这是因为，日光灯发生的冷荧光带灰蓝色调，在这种光线下，书本上的文字图案缺乏鲜明的轮廓，容易导致阅读者眼睛疲劳。

久而久之诱发近视或加深近视程度。因此专家建议学校照明以白炽灯为好。

要教育孩子不能在强光下看书 孩子看书写字时，如果光线暗淡，常能得到父母的劝导，而在较强的光线下看书写字往往被父母所忽视。实际上强光对眼睛也是有害的。

因为太阳光含有紫外线和红外线，如果经常在强光下看书，眼睛受紫外线刺激过多，眼球前面的结膜（白眼珠）和角膜（黑眼珠）就会受到损伤，发生眼睛刺痛、流泪、怕光、睁眼困难等毛病。

红外线的穿透力比紫外线更强，眼睛受红外线刺激过多，眼球内部的视网膜就会受伤。 所以广大父母要重视强光对儿童视力的危害，要及时劝告孩子不要在太强的光线下看书写字，避免太阳光中的紫外线和红外线从书本反射到眼睛上而损伤。

荧光灯 白炽灯 日光灯 led灯，到底哪种灯适合孩子晚上看书？

led灯。

绿LED日光灯采用绿色环保型的半导体光源，光线柔和，光谱纯，有利于工人的视力保护及身体健康，6000K的冷光源给人视觉上清凉的感受，有助于集中精神，提高效率。

LED其灯管采用导热性能较好的玻璃管材质，配以高导热专用铝合金散热器确保LED结温始终低于 80℃，10000小时光衰&lt8%，使用寿命长达50000小时。

扩展资料

LED半导体的特性决定其受环境影响较大。譬如温度变化升高，LED的电流增加，电压的增加，LED的电流也会增加。长期超过额定电流工作，会大大缩短LED的使用寿命。而LED恒流就是在温度和电压等环境因素变化时，确保其工作电流不变。

一般LED的推荐工作电压是3.0-3.6V，经测试，大部分工作在3.125V，所以按3.125V计算式比较合理的。M个灯珠串联的总电压=3.125*M

参考资料来源：百度百科——LED日光灯