睡觉开自动还是制冷好

开空调睡觉开自动好，空调的自动模式是指空调可以根据当前的室内环境温度、湿度等状态自动调节空调的制冷温度、制冷效率、吹风大小等参数，相比固定的设置更加智能人性化。比如夜晚相比白天的温度要低，空调在开启自动模式之后会检测到低温从而将空调温度调高，让用户使用起来更加舒适，不至于太凉。

睡觉开空调注意事项

1、开空调睡觉的时候要注意温度不能调的太低，建议先把孩子抱到房间里，然后开空调。不要等到温度降下来后才把孩子从温度高的地方抱到房间里。让孩子出去时，应该先把空调关掉，等一段时间后再抱出去。

2、早晚要注意开窗透气，保持空气的对流。开空调的房间要在地上洒一些水，或是放一盆水在房间里，这样孩子就不会觉得干燥或是呼吸出现毛病等不良反应。

3、在睡觉前，可提前5分钟将卧房的空调打开，选择制冷模式，把温度设定在20-23℃;风力设定在最大，启用“超强”风力;并将卧房的门窗关好，拉上 窗帘 ，便于快速降温。

4、家里有加湿器的话睡觉时就打开，没有的话在房间里放一盆清水也行。睡前洗完脸后保湿乳液一定要涂，还有再涂一下保湿精华液。

5、夜间用空调要穿袜，睡觉时开空调最好穿上丝袜，防止脚心受凉。另外老年人在午休或者晚间睡觉使用空调时，也要穿上长袖睡衣和睡裤，盖上薄薄的空调被，防止肺部受凉。

6、勿对着空调的出风口。在吹空调时一定不要对着空调的出风口。因为空调的出风口的冷气比较大，而且直接吹在身上，容易受凉。

一般晚上睡觉时应该将空调的模式选择在制冷还是自动？

建议把温度设定在合适的值上面，空调开制冷模式。

其实空调的“自动”模式的作用非常有限且不实用；夏天使用空调调到“自动”模式时，空调室内机风机电机的风速可能会出现较为频繁的高-中-低速的变化，在这个变化过程中空调室内机的风机电机噪声始终处于一个忽大忽小的状态，反而会令人不舒服。

建议夏天睡觉时开空调，尽量把空调的设定温度调高一些，比如不睡觉时设定27度，当要睡觉开空调时，把空调设定温度调整到28甚至29度，固定风机电机档速，当下半夜醒来时把空调关掉；既可以做到舒适，还能最大程度的节省电力。

空调是开自动还是制冷

白天建议开空调制冷模式，这样可以更加快速体验到空调的凉爽，然后在感觉到冷时候便随时关闭空调。而夜晚建议开空调自动模式，因为该模式会根据房间状况来调整空调温度，从而避免空调风太冷导致感冒。 所谓自动模式，空调会根据房间的状况（包括房间的温度和面积等），选择最为适当的风量和风向，且在房间凉爽了后，自动一边控制耗电量，一边保持设定温度，这样则可以避免“空调制冷模式夜晚关闭不及时而感冒”的小缺点，所以夜晚更合适开启空调的自动模式，而不是制冷模式。 当然除了以上的空调自动模式，空调还有睡眠模式、除湿模式和摆风模式，这些模式都是比较省电的模式，如果不是有“想快速体验到空调凉爽”的需求，就可以选择空调这些模式，毕竟也能带来凉风还更加的省电，一举两得了。