开空调需要开窗户吗

室内开空调要开窗，普通家庭大多使用的是分体式空调，而分体式空调是不补给新鲜空气的，所以如果长时间呆在封闭的空调房间会感觉比较闷;

但建议开窗户幅度不要太大，以免由于空调在室内长时间达不到设定温度，一直处于运转状态耗费更多的电量;

从空调吹出来的冷风不是处理后的室外新鲜空气，而是你不断呼吸的室内空气循环，如果体质不好或容易感觉到闷的人，因此需要打开窗户通风;

晚上睡觉时长时间长着空调，会感觉空气越来越干燥，嗓子会感觉不舒服，。这个时候如果窗户打开一些，你会感觉睡眠质量要好很多，因为这会维持室内适度湿度。

开空调打开窗户的好处

1、不会感到胸闷

虽然现在的空调都带有除甲醛功能、负离子杀菌功能、除湿功能等，但是空调吹出的风终究不是室外的新鲜空气，因此开空调打开窗户，可以使室内空气更加清新，保持室内空气流通，不会让人感到胸闷，特别是在人多的时候，如果不开窗的话，室内空气更差。

2、维持室内适度湿度

长时间开空调，会导致室内非常干燥，让人感到不舒服，所以很多人会在房间放置一盆水，提高室内湿度，但是这种效果不是很明显，因此最好是将窗户打开一些，使室内空气流通，保持室内湿度。特别是在晚上睡觉的时候，如果开空调打开窗户的话，会感到睡眠质量更好。

3、更好的空气质量和呼吸感受

如果空气长期没有清洗的话，空调打开之后，会散发出一股难闻的气味，影响室内空气质量，因此开空调时，最好是打开窗户通风，这样可以呼吸到更好的新鲜空气，不会感到呼吸困难，有利于人体身心健康。

开空调时要不要开窗户?

1.开空调需要开窗吗？你需要打开窗户，但不要开得太大。空调刚开的时候，可以开窗通风。如果长时间呆在空调房里，门窗紧闭，会导致室内干燥，水分不足，空气中的含氧量降低。所以开空调的时候，可以适当开窗通风，让室内空气流通。

二、开空调开窗的好处1、不会感到胸闷。虽然现在的空调都配备了除甲醛功能、负离子杀菌功能、除湿功能，但是空调吹出来的空气毕竟不是新鲜的室外空气。所以开空调开窗，可以让室内空气更清新，保持室内空气流通，不会让人感到胸闷，尤其是人多的时候。如果不开窗室内空气会更差。

2.保持适度的室内湿度。长时间开空调会让房间非常干燥不舒服，所以很多人会在房间里放一盆水来改善室内湿度，但是这种效果并不明显，所以最好打开一些窗户，让室内空气流通，保持室内湿度。尤其是晚上睡觉的时候，如果打开空调，打开窗户，会感觉睡眠质量更好。

3.更好的空气质量和呼吸体验如果长时间没有清洁空气，空调打开后会散发出难闻的气味，影响室内空气质量。所以在开空调的时候，最好是开窗通风，这样可以呼吸到更好的新鲜空气，也不会感觉到呼吸困难，对身心健康都有好处。

开空调要不要开窗？

1.开空调需要开窗吗？你需要打开窗户，但不要开得太大。空调刚开的时候，可以开窗通风。如果长时间呆在空调房里，门窗紧闭，会导致室内干燥，水分不足，空气中的含氧量降低。所以开空调的时候，可以适当开窗通风，让室内空气流通。

二、开空调开窗的好处1、不会感到胸闷。虽然现在的空调都配备了除甲醛功能、负离子杀菌功能、除湿功能，但是空调吹出来的空气毕竟不是新鲜的室外空气。所以开空调开窗，可以让室内空气更清新，保持室内空气流通，不会让人感到胸闷，尤其是人多的时候。如果不开窗室内空气会更差。

2.保持适度的室内湿度。长时间开空调会让房间非常干燥不舒服，所以很多人会在房间里放一盆水来改善室内湿度，但是这种效果并不明显，所以最好打开一些窗户，让室内空气流通，保持室内湿度。尤其是晚上睡觉的时候，如果打开空调，打开窗户，会感觉睡眠质量更好。

3.更好的空气质量和呼吸体验如果长时间没有清洁空气，空调打开后会散发出难闻的气味，影响室内空气质量。所以在开空调的时候，最好是开窗通风，这样可以呼吸到更好的新鲜空气，也不会感觉到呼吸困难，对身心健康都有好处。

开空调时可以开窗户吗

开空调时可以开窗户。应该每隔2～3个小时，就打开窗户通风一次。在开启空调的时候应该将家里的门窗先打开10-15分钟，等空调运行了一段时间，确保污浊物排出室外，再关上门窗。

开启空调达到了6个小时就更加需要注意，这时房间里面的空气的污染很严重，所以空调开完一整晚，一定要记得透气，睡觉前将家里的门窗留一点缝，才能有利于身体健康。

扩展资料：

开空调注意事项：

1.切忌长时间吹空调

因为空调会改变空气中的离子，从而会造成脑神经紊乱，致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者，因此很少出门、久坐，会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。

2、不要再满身大汗时吹空调

人体出汗时毛孔是开的，满身大汗时忽然进入较凉的环境，不仅会造成毛孔堵塞，还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。

3、温度不要过低

房间内温度最好控制在26-28度，过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适，过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。

4、不要身体对着空调吹

身体对着空调直吹的话会造成各种不适，特别不能对着脸、头部及胸部吹，长期对着脸吹可能会造成面部麻痹，长期对着头吹灰造成头疼、头晕。

5、夜晚尽量不要开空调

因昼夜温差较大，夜晚时空气较凉爽，而且夜晚人体进入安静状态，不容易发热，可开窗吹吹自然风，有助于身体健康。

参考资料来源：凤凰网-开空调要不要关紧门窗呢？原来我们一直做错了！