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初中1000米成绩标准

发表时间：2024-06-19 16:04:43 来源：网友投稿

初中1000米成绩标准是4分49秒，满分是3分37秒。增大步长和提高步频对提高中长跑成绩都是极为重要的。但是步频和步长又是一对矛盾。当步长加大时，步频相对较慢，而步频加快时，步长有会变得相对较小。因此很难做到同时提高步长和步频。

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