高一学生不适应高中生活怎么办

从以下方法中找到适应。

第一、学习方式转变不到位，课堂内外的学习效果出现严重落差。

初入高中几节课下来，学生的普遍感受是：上可能听懂，但是课后的作业不会做，资料书上的题目无从下手。

出现这种情况，说明学生的学习方式还停留在初中，也就是主要以听讲为主，被动的接受，缺乏有效参与课堂，思维不够活跃，只满足于把老师所讲而没有在老师的引导下不断思考，把所学内容细化、深化。

这使得学生在课堂上感觉不错，尤其遇到授课非常精彩的老师时更是如此。另外还有些同学上课忙于记笔记，整节课都在记，但却忽略了老师对知识点、问题的引出、分析的过程：只记住了结果，而没有理解过程，这样的学习直接导致理解不深不透彻。

流于形式表面化严重。凡此种种问题，都会对接下来的独立自主解决问题带来非常大的困难。因为这些问题本身就带有一定的对知识迁移的要求，也就是需要从课堂活学活用到课外的题目上，由于学生在课堂上思维被动，这样的迁移根部无法完成。

解决方法是：加强预习，提高课堂效率，紧跟老师的思维，灵活记笔记。在高中不必要有专门的笔记本，本身课本所留的空白区域很多，学生完全可以将关键点记在书上，而没必要再将课本上已有的概念等写一遍。

第二、对所学知识难以消化，浑沦吞枣现象普遍，课后延伸跟进不力。

感觉高中学起来非常吃力的同学，还不能说他们不够用功，他们甚至非常刻苦，怎奈效果实在是不理想。这些同学上课认真听了后，下课马上就去做练习，结果发现很多都不会做，最后每一道题都要看参考答案，解题过程非常不理想。为此而苦恼的学生，是没有认识到在课后，他们首先要做的是对课堂所学继续思考总结实现真正的掌握。

这其中非常重要的一点就是：要把本节课所学尽可能和此前所学联系起来，形成一定的知识网络。不急于做题而是先把知识弄清楚，然后再去做题，效果就会好很多。我们非常反对部分学生当老师一下课，他们也马上合上书走出教室的做法。

解决方法是：课后要对课堂所学进行充分的消化，要及时消除疑点，坚决不留问题。对于一些有难度的问题，强烈建议同学们在课后自己再分析解答一遍，因为跟上老师的思路会了东西还不能算是真正的掌握了，只有独立自主的解决问题，才是学到手的表现。

对于高中生课堂不是接受知识的结束，而是开始，一段源自课堂的自学历程才刚刚开始。

第三、集中精力培养良好的思维能力，为高考蓄势。

如何在高中学得更好？回答可以有很多种，但要说最为根本的还是提高思维能力。我们可以先来看看初高中学习侧重点的不同。

在初中学生能够记住是什么，基本就是很好的学生；而在高中，你要想当学霸，就要搞懂为什么。这一差异决定了高中生的学习只能更好的去理解，去探究，弄懂来龙去脉，解决一个个的为什么。

思维能力和智商有关系，但就高中所学内容而言，智商不是思维能力高低的决定性因素，决定性因素是学生的主动性和习惯，以及高效率的努力。这也就是总有学生感觉天资一般，可是却学得好，而有些学生明明非常聪明，但是成绩一般的原因。

就以三年后的高考为例，试题命制出发点完全是对学生能力的考查，识记性题目在高考题中极少。几乎每一个问题都需要考生进行一番思考，稍难题目则需要进行复杂的分析，没有良好的思维能力很难做对。