初中女生一个月不来月经正常吗
发表时间：2024-07-07 05:54:04
来源：网友投稿
要调理应该
1、经期应保持外阴清洁，以淋浴或擦浴为宜，切勿盆浴。
2、每晚可用温开水冲洗外阴，洗时注意避免污水进入阴道内。
3、大小便后用卫生纸从前向后揩拭，以防污染内、外生殖器。
4、经期一定要选择质地柔软、色淡、无菌的卫生巾，并要勤换。
5、经期可以从事力所能及的适当活动，如散步等，以促进血液循环，使月经通畅。
6、注意营养和睡眠，多吃些营养丰富、容易消化的食物，不宜吃得过饱，并多喝开水，保持大便通畅。
不能拖处女膜必须去看看，因为要是破了，说明外阴受伤，会感染的哟。
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