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女生在大学体育选课选什么最好

发表时间：2024-07-07 06:00:02 来源：网友投稿

综述：可以选太极拳。因为足球篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。

女生在大学体育选课选什么最好

太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要，并非年老弱者专利。

拳理特点：

太极拳是一种拳术运动，符合拳理，具有技击性。这里的拳理是指太极拳动作本身符合攻防规律，具有攻防含义，能够产生一定的攻防实效，这既是太极拳动作与体操、舞蹈、导引等其它运动的基本区别也是本质区别之一。

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