初中生上课容易走神有什么办法解决

发表时间：2024-07-07 06:32:54 来源：网友投稿

初中生上课容易走神解决方法是培养兴趣，培养孩子的自制力，注意劳逸结合，课前休息要到位，与老师保持同步。

初中生上课容易走神有什么办法解决

1、培养兴趣

兴趣是学习最好的老师，解决孩子上课走神，首先应该想办法培养孩子的学习兴趣。让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

2、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、手工制作等。

3、注意劳逸结合

学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样孩子才能有充足的精力专心听课。

4、课前休息要到位

因为初中课堂的内容相当丰富，老师会在课上讲解知识点，解析经典例题，对于脑力的消耗非常大。如果同学们不在课间进行休息调整，就会因为大脑过度疲劳而导致上课走神。所以同学们必须利用课间休息时间充分放松身心，但又要把握好尺度，不能导致身体过度疲劳。

5、与老师保持同步

有的初中孩子上课走神心静不下来的原因是没有紧跟老师的讲课进度，要么遇到了一些听不懂的地方，自顾自地思考，要么忙着记笔记，忽略了听课，只要同学们在课上出现了这些问题，就会导致上课走神。

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