如何变白适合初中生

您好亲！！初中生变白的方法可以通过日常护理或饮食调理等方法改善，还可以使用护肤品调理，能够起到一定的作用。1、日常护理：平时要注意加强皮肤护理，外出的时候要做好防晒措施，可以使用遮阳伞或遮阳帽，减少紫外线对皮肤的照射，能够预防黑色素沉着。2、饮食调理：在饮食上可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，比如西红柿或者是柠檬，能够补充维生素，从而起到抗氧化的作用，但是效果并不理想。3、护肤品：平时可以经常使用补水或者是美白类的护肤品，可能会起到一定的辅助作用，需要坚持调理才能有效果。【摘要】

如何变白适合初中生【提问】

您好亲！！初中生变白的方法可以通过日常护理或饮食调理等方法改善，还可以使用护肤品调理，能够起到一定的作用。1、日常护理：平时要注意加强皮肤护理，外出的时候要做好防晒措施，可以使用遮阳伞或遮阳帽，减少紫外线对皮肤的照射，能够预防黑色素沉着。2、饮食调理：在饮食上可以多吃一些含有维生素比较多的蔬菜水果，比如西红柿或者是柠檬，能够补充维生素，从而起到抗氧化的作用，但是效果并不理想。3、护肤品：平时可以经常使用补水或者是美白类的护肤品，可能会起到一定的辅助作用，需要坚持调理才能有效果。【回答】

13岁如何变白呢【提问】

？【提问】

睡觉前喝牛奶,然后用牛奶敷脸,牛奶本身含有很丰富的蛋白质,而且长时间饮用牛奶也可以补充人体所缺乏的矿物质,每天睡前喝一杯牛奶可以美容,帮助身体调节皮肤内黑色素分泌状况,避免皮肤变得暗淡无光。牛奶敷牛奶配合敷牛奶面膜,能更好地控制络氨酸酶分泌黑色素,改善皮肤沉淀黑色素的效果,有效达到美容的效果。2、番茄蜂蜜美白法番茄含有大量维生素C和番茄素,番茄中的番茄素也有抑制细菌生长的作用,另外番茄中的柠檬酸和糖等柠檬酸也可以促进消化。蜂蜜一直被用来滋润舒缓皮肤,使用蜂蜜可避免皮肤长期缺水,改善干燥状况,所以面膜可以滋润干性皮肤。把适量番茄榨汁与蜂蜜拌匀,然后直接涂于面部皮肤上,15-20分钟后清洗干净。用后皮肤感觉很滋润有光泽,这样肌肤就能更有效地吸收后续的保养品,从而达到美容美白的效果。3、珍珠粉维E美白法能温和去除皮肤上的老化和废弃角质,维生素E具有抵抗自由基的作用,两者的作用结合起来,可以消除皮肤上的黑色素,从而改善肤色暗沉、色素沉着的情况。把一粒维生素E和三勺珍珠粉加适量水搅拌均匀,敷在脸上10分钟后洗净,这样可以让皮肤吸收这两种有效成分。【回答】

他们说喝牛奶会长痘【提问】

咋办【提问】

不会的亲【回答】

吃辛辣刺激类食物才会长痘【回答】

那还有什么其他办法吗【提问】

喝牛奶有助睡眠，休息好，不要熬夜，皮肤自然光泽透亮【回答】

有不喝牛奶的吗【提问】

年龄还小不要用美白的护肤品，正常保湿补水就可以【回答】

不喝牛奶可以敷脸啊【回答】

喝酸奶也可以促进肠道消化，减少黑色素沉淀【回答】