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高中生怎么能专注的学习

发表时间：2024-07-07 23:51:20 来源：网友投稿

1.在课堂上难以长时间保持专注听讲：课前预习可以帮助你找到学习中的难点和重点，在听课中集中注意力听难点重点。听课中准备笔记本，对重要的内容进行简单记录，课后整理。紧跟老师讲课思路，多思考，老师提问时积极回答。当意识到自己开始溜号的时候，要及时克制，让注意力回归到课堂。

高中生怎么能专注的学习

2.自习时难以专注学习：远离电子产品，减少和其他同学沟通，制定学习目标，在学习时间内，加快学习节奏，完成目标。

3.校外难以专注学习：与自习时相似，同时远离床、电视等位置，要有安静独立的学习环境。

4.难以进入学习状态：从擅长的科目开始学习，找到学习状态；关注自身行行为，进入安静的状态，保持这种状态开始学习。

5.劳逸结合，学习和休息要兼顾。

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