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高中男生沉迷于网络游戏怎么办

发表时间：2024-07-08 00:13:32 来源：网友投稿

你每一个周出去少玩一次，是不是可以？一开始拒绝上网是不可能的，因为网瘾也是瘾，是瘾就是会痴迷的，这个网瘾最长的时间是10年。但是你不能任由网瘾发展，因为你只有一年的时间就到高三，之后就考大学了，所以你现在要做的就是，每个周减少一次上网或者玩游戏的时间，把这个时间放在哪里呢？放在你最喜欢的科目上，无论是哪一科目，无论是三大主科还是你选择的其他科目（现在高中一般是6选3，辅科什么的，那么你就选你最喜欢的科目），你就在这段时间里学这一科目。

高中男生沉迷于网络游戏怎么办

其次就是在坚持了一个月或者是三个周以后，你网瘾会不会减少？会的话，你在选择其他的科目，你选择喜欢里面排第二位的，第一位也不能放弃。这样啊你逐渐的把时间就挤压下来了，实际上最主要的目的就是把你的精力从游戏转到其他科目，这个很重要，因为每个人都需要转移注意力，转移过来了以后，如果每完成一次你自己的小目标，一定要记得给自己奖励，奖励绝对不是与游戏有关的所有事情，而是其他的比如说买个好吃的买个日用品或者是喜欢的小物品来奖励自己，这都是可以的。

但是这样坚持半年，你就会发现你对于网瘾，再慢慢的消除掉，当然消除了是不可能的，我在大学里还去玩了三年工作，玩了一年多，我当然是在不耽误我所有事情的前提下。所以有的时候这个瘾是可以慢慢戒掉的，现在让我碰游戏，我都不愿意碰，就把我最喜欢的那款游戏放我面前让我打，我都是连瞅都不瞅的，我觉得没有意思了。

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