高中生喝什么花茶
发表时间：2024-07-08 10:25:54
来源：网友投稿
高中生喝可以菊花枸杞茶，清肝明目，对恢复视力有帮助，而且又不贵。
补充：
菊花的主要功效，清热降火，消炎镇痛，止咳化痰、清肺明目。适合夏天喝天气干燥的时候喝，上火的时候喝。
对于普通成年人，一天的摄入量在20G以内，属于适量，不宜过多。至于冲泡用水的多少不影响身体健康。
枸杞子能滋补肝肾、益精明目，枸杞子菊花茶对于肝经火热者效果显著。对于体寒、贫血的人及孕妇，建议少喝。
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