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适合小学生吃的零食有哪些

发表时间：2024-07-08 11:17:54 来源：网友投稿

第一类:面包类，如土司，汉堡等。

　　第二类:果汁类，如橙汁，桃汁，可乐等。

　　第三类:饼干类，如夹心饼干等。

　　第四类:糖类，如棒棒糖，巧克力，棉花糖等。

　　第五类:杏干类，如葡萄干等。

　　零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食跟食用的时间点有关跟种类无关，比如一般南方人把面食当做零食，但其却是北方人的主食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象。但对于老年人来说适当吃些零食对身体健康有益处，但是多食也是无益的，在选购零食时需要注意的是选择健康零食。一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。

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