大学生们需去做的事与同龄人有差距

独处时除了玩手机你还可以做这六件事

独处

是一个人最好的修行

高质量独处

是慢慢变优秀的捷径

1.看纪录片

纪录片有它独特的魅力和价值，一部纪录片就是一段有声有色的历史。历史不能歪曲，不能捏造，不能虚构，能真实体现世间百态，看纪录片能让人开阔视野，增长知识，提升格局!

推荐观看

《人生第一次》9.9分

《国家宝藏》9.4分

《如果国宝会说话》9.8分

《中国通史》9.0分

《人间世》9.7分

《生门》97分

《河西走廊》9.7分

《但是还有书籍》9.4分

2.看TED演讲

空闲时间看TED演讲，不仅能拓宽知，提升自我，同时能提升英语水平。可以找自己喜欢的TED演讲看，这样能散发一个人的思维层次，不会让人生迷失方向。

推荐观看

《如何掌握你的空闲时间》《教女孩勇敢，而不是完美》《生命只有一次，请活得灿烂》《请假装自己很强大》《如何提升自信》

《迷茫的时候如何修正人生》《只需专注10分钟》《睡眠是你的超能力》《内向性格的力量》

3.看辩论赛

提高表达能力必看辩论赛!如果一个人反应慢，思维逻辑混乱，语言表达力差，通过看辩论赛时双方辩手的知识输出，学习语言表达力和逻辑思维能力，头脑反应能力真的会快很多。而且更重要的是大脑要有丰富的知识储备。

推荐辩论赛

《温饱是/不是谈道德的必要条件》

《钱是/不是万恶之源》

《人性本恶还是/人性本善》

《内卷是个真问题还是假问题》

《现实还是/理想主导世界》

4.学习理财

你不理财财不理你。理财不能让人一夜暴富，但却可以让人在实现经济独立，在财富自由路上越走越轻松。

理财书籍

《富爸爸穷爸爸》《小狗钱钱》

《就这样理财，就这样生活》

《穷查理宝典》《聪明的投资者》

存钱方法推荐

52周存钱法365天存钱法12月存单法三六存单法333存钱法

5.坚持读书

读书是与自己的独处，能够让我们看到更广阔的世界。不仅能让人了解这个

世界还能让人学会如何思考。

读书可以让人摆脱焦虑，变得更好。

是最低成本、最有效的提升自我的方法。

阅读清单

《山茶文具店》

《人间小满》

《云边有个小卖部》《人间值得》

《被讨厌的勇气》《平凡的世界》《活着》

《山月记》

《你当像鸟飞往你的山》

6.坚持运动

用运动唤醒一个人的身体，也能唤醒一个人的内心。运动能让人保持健康，缓解压力，运动可以在排出汗水的同时让情绪得到释放，让人感到轻松和自在。

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