上高中会很累吗
发表时间：2024-07-09 01:09:47
来源：网友投稿
综述：会比初中累很多，因为有升学压力。没必要在初中时学高中的课程。
缓解学习压力的方法：
1、每天抽出一定的时间做一项自己喜欢的运动或者娱乐爱好，既有利于放松心情，又可以改善睡眠质量。
2、可以和父母聊聊心里的感受，得到父母的支持和理解。
3、和同学一起看一些自己喜欢的电影、听一听自己喜欢的音。
4、和伙伴一起去附近的旅游景点做一些短时间的旅游、在注意安全的情况下爬爬山等。
5、每天可以写写成功日记，例如：今天又弄明白了一个难题，明天又得了一个高分或者今天认识了一个好朋友等等，没有自信和动力的时候翻一翻，看一看，就发现自己收获的挺多的，会增加自信的。
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