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我是一位高中生，晚上做作业总是很困，我该怎么办

发表时间：2024-07-09 11:43:33 来源：网友投稿

我也是一名高一学生，刚刚到高中，作业多得真是把我压垮了。所以我想我的一些经验会对你有所帮助。

首先是为什么会有这么多作业留到晚上、

从前我也是经常要晚上写作业，但是自从我听了老师的话——抓住零碎时间——后情况就好了很多。这些零碎时间大概就包括早上早读前可以背背英语单词，下课留个5分钟写写作业，自修课提高效率，做作业之前先脑子中想一下写作业的顺序，最好文理分开、

再然后才是为什么会困、

这其中有一些生理问题，也有一些心理问题。生理的话估计是白天休息不够、这样的话午睡很重要，就像我们老师说的：中午不午睡，下午就遭殃。自但是然的对晚上也有影响。另外如果真的有晚上写作业必要，估计下时间，泡杯咖啡是不错的选择，并且还有心理暗示的奇妙作用。心理的话大概是对作业的抵触心理，这个没办法，只能靠自己去改。

最后保持睡眠才是第二天上课的前提。所以尽量早睡吧。实在写不完和老师说，我想老师会理解的。

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