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高中篮球班赛战术

发表时间：2024-07-09 12:05:18 来源：网友投稿

从你的描述我得出3个信息1、你们班中锋身体素质不错，是年级最好的中锋。2、有个能抢篮板的大前。3、一堆乱战小前锋。

防守主防内线，中锋只在篮下附近活动节省体力，保护禁区，对位的球员去干扰对方运球的同学，其它三名同学快速回防，对方打快要第一时间回防到本方三分线内，通过喊话去盯防离自己最近的对方球员。防守时如果对方很喜欢突破，防守适当放开一步，对方球员快速突破到内线，要去补防，正面由中锋去干扰，其它球员要补防到附近准备抢断对方的传球。有好中锋的队伍防守一定是比对方强的，只要咬住上半场，下半场对方比你们累的多，投篮肯定失准。除非上半场让他们投出信心了。

进攻,以中锋为核心，你们中锋没到对方半场，就不要仓促投篮，除非有无人防守的三步上篮机会。尽量去突破分球，或者将球调入内线（你们中锋要主动喊，主动去在内线卡位，抢占篮下），乱战小前锋多了没用，要选出一个会做掩护的球员，和一个传球比较好的球员。举个例子：你们大前和中锋挤在一起，对方也是两个人站在旁边，你们大前不是很能拼么，可以从内线移动到外线接球，尽量把对方球员吸引出内线，并且给你们正在吃力运球的球员做掩护，会挡拆最好（应该是不会）不会就主动接一下球，再把球传给身旁队友，其他球员多跑动，好的位置不一定是空位投篮的位置，如果有舒服的角度和距离传给内线中锋也是最佳选择。摇摆人千万别乱，进攻要尽量给中锋内线得分做掩护，在外围跑动调动对方防守，然后传球给本方中锋在内线得分。

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