大学生应如何开展积极健康的社交活动

发表时间：2024-07-09 13:17:48 来源：网友投稿

1、接纳你自己

不否定自己不断地告诫自己“我是最好的我”，“天生我材必有用”。不苛求自己能做到什么地步就做到什么地步，只要尽力了，不成功也没关系。

不回忆不愉快的过去，过去的就让他过去，没有什么比现在更重要的了。接纳自我可以从停止对自己的挑剔、批判、责难做起，不再苛求自己，不再急于从负面情绪中逃开。真实面对后常常发现事实没有之前想得那么可怕。

2、找个倾诉对象，有烦恼是一定要说出来的，找个可信赖的人说出自己的烦恼。可能他人无法帮你解决问题，但至少可以让你发泄一下。

3、每天给自己10分钟的思考，不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

4、不刻意迎合别人我们通常会压抑自己、迎合别人和外界来换取爱和尊重。但这既让对方无法了解真实的你，亦让你自己觉得这样的交往浮于表面形式，从而也唤不起自己的真情实感，真实的自己也就越躲越远。

扩展资料：

1、社交的意义：

社会交往有利于个体成长。社会交往是文化传播的手段。社会交往是社会构成与发展的基础。

2、社交的作用：

一是提高个体生产力，促进社会生产力的创造、保持、传播和发展；

二是认识产生、深化和发展的必要条件；

三是能够促进动物的全面发展。

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