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大学生体质健康测试一共有几个项目

发表时间：2024-07-09 14:16:03 来源：网友投稿

大学生体质健康测试一共有5个项目。测试内容应包括4大素质分别为：1、身体形态，身高、体重、胸围、上臂围、坐高和身体组成。2、身体功能，安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等。3、身体素质，力量指标、爆发力指标、悬垂力指标等4、运动能力，跑、跳、投等。扩展资料体质测试是根据体质的概念，测试内容应包括4大素质：即身体形态、身体机能、身体素质和心理素质。根据我国当前人群的实际情况和测试指标的`有效性、可靠性和客观性，最终选取身高、体重、体成分、肺活量、心肺功能、台阶试验、骨密度、10米×4往返跑、握力、闭眼单足站立、反应时、仰卧起坐、俯卧撑、纵跳和坐位体前屈等作为体质测试的指标。

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