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女子初中篮球

发表时间:2024-07-09 14:20:28 来源:网友投稿

女子篮球的话,建议训练团队合作:

运球技术短时间不好提升就练习各种传球技术;(背人挡拆传球、击地传球等)

利用传球讲整体队伍向前推进;

篮下进攻让一个投球较准的队员执行,(练习擦板投篮),大家为她掩护找位置;

防守就两个人防守对面厉害的那个人,那么其余人就需要进行不断的跑动来补。

注:我们以前高中女子篮球就是我这个思路,我们是普通班,对面三个艺体生直接被我打的没脾气。就死死防守住能力好的,我们这边需要不断的跑位跑位传球传球,出手机会永远给那个我们指定的人来执行。

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