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有的大学还会跑操，你认为有这个必要吗

发表时间：2024-07-09 17:18:57 来源：网友投稿

有的学生到大学仍然会跑操，这个也让自己十分不理解，但不得不说仍然有大学跑操的意义，初中应该说是好的，是为了让学生保持一个良好的身体状态，但是就大学跑操的这个速度来说对学生的身体起不到什么锻炼的效果。

自己所了解的一些健身的常识，想让身体起到有效的锻炼作用，必须要保证跑步这种有氧运动才25分钟及以上，才能够起到消耗身体脂肪的作用，仅仅消耗身体所储备的临时性，糖原这个是没什么用的，只是说让你吃东西胃口更大了，这不能很好的锻炼你的身体，所以你打算跑步的话，10分钟8分钟的就不要跑了，每天都是自我感动时的跑步，这种跑步没有效果，学校跑操速度都很慢，就跟走过差不多这种情况下起不到锻炼效果。

很多学校跑操是为了形式主义，就是因为学校上面有这个要求，学校管理模式是这样的，封闭式管理，军事化管理，疯狂抓纪律，但是起不到什么太大的效果，因为学生培养出来能力高低是直接受到他学习习惯的影响，受到他脑海中知识的影响，不是受到他在学校是不是跑操的影响，但遗憾的是很多学校仍然在进行这种无意义的管理方式，当然是每天早上6:00，6:30就给学生叫起来去跑操，觉得这样就是锻炼身体了。

自己在上大一的时候也跑操，但是就是持续了很短的一段时间，因为自己的导员比较好说话，刚开始的时候正好冬天天气挺冷的，然后又有雾霾，别跑了，夏天大家都起不来，天气挺热的导员说别跑了，然后这样大一也就混过去了，到大二大三大四就放松了很多了，因为自己的学校属于大一的时候，管理比较严格，大一还是要上晚自习的，早上是要跑操的，虽然不是每天都跑周一到周五，但是偶尔会。

理性看待学校给你们安排的活动，因为学校就属于大腿，我们就属于胳膊，学生就是处处在那种胳膊永远拧不过大腿的程度，不要尝试着跟学校的制度去对抗，这样是解决不了任何问题的，调整好自己的心态大学，不可能一直都管得很严，一般的大学都是大一的时候管的比较严，但是到大二大三大四就会逐渐宽松很多。

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