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初中生晚自习吃饭吗

发表时间：2024-07-09 23:57:09 来源：网友投稿

晚自习期间不能吃饭。

晚自习期间是不能吃饭的，最好是在晚自习之前可以吃饭，如果实在特殊情况，可以找老师申请。

民以食为天

初中时期学生正在长身体，饮食需求量大，而且学习本身也很容易消耗能量。可以课前吃饭，课后适量加点餐，课后餐点最好是一些易消化食物，比如面条、蛋糕、面包之类，不要吃太油腻的食物，晚上睡觉前喝杯热牛奶。长期不吃饭特别是饿一顿饱一顿这类饮食不规律的，最是容易导致胃病，所以还是要劳逸结合，胃好身体才好，才能走的更长远。

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