大学生如何正确认识自我

如果一个大学生培养了正确的自我意识，他必须自信。如果一个人对自己有消极的看法，他一定是自卑的。要建立正确的自我意识，就必须具备正常的认知能力，承受挫折的能力，以及正常的交际能力和情感。关键词:自我意识能力情感人际关系自我意识是指一个人对自身各种身心状况以及自身与环境关系的认识。它也是人们对自己的认识和对待的统一。自我意识是意识的最高形式，它不是一种单一的心理素质，而是认知、情感和意志的综合，是一种完整的心理结构。

青年时期是个体自我意识快速发展和成熟的关键时期。当代大学生普遍处于青年中期，他们的自我意识已经发展到一个新的阶段，正在经历一个特别明显、典型的分化、矛盾、统一和转变的过程。当代大学生充满理想和自我期望。当他们在进行详细的自我观察、自我分析、自我评价时，他们不愿意看到理想的自我与真实的自我之间存在着很大的差距，而且这种差距无法在短时间内消除，从而导致了自我意识的矛盾。他们经常感到焦虑、痛苦、失望或无力。在这种情况下，建立正确的自我意识尤为重要。

要树立正确的自我意识，我们可以从三个方面入手:(1)正确认识自己。古希腊人认为“认识自己”是人生的最高智慧。阿波罗神庙的门上有一句箴言:“认识你自己。”我们也常说“了解自己很重要”，这与心理健康的原则非常一致。人不仅可以认识客观世界，对周围环境作出反应和判断，还可以对自己进行反思，把自己当作被认识的对象，对自己的身体、欲望、能力、感情和思想进行反思。作为一名有思想、有抱负的大学生，我将对自己的形象和身体、品德和能力、优缺点、过去和现在、自己的价值和责任有一定的认识。但是在这些自我认知是否符合他们的真实色彩和现实方面，个体之间存在着许多差异。例如有些人很容易看到自己的长处和长处，却看不到自己的弱点和错误;也有一些人看到了自己的弱点和不足之处，却看不到自己的优点。可见人对自己和客观世界的认识，需要一个渐进的认识和学习的过程，而不是照镜子那么简单。这是形势的真实写照。另外在我们的日常生活中，我们经常被不同的评价和评论包围。你会被表扬表扬，批评，指责，歧视。你能从所有不同的目光中分辨出哪个“你”是真正的“你”吗?你会利用这些评论来充实和提高自己，还是会在别人的评论中失去自主感而迷失?事实上，正确认识自己是至关重要的。每个人都是按照自己的想法行事的。换句话说你认为你是谁往往比你真正代表什么更重要。而一个人只有在对自己的各个方面有了相对清晰的认识之后，才能在适应整个环境的基础上取得满意的结果。正确认识自己是建立正确的自我意识的第一步。(2)拥抱自己。面对竞争日益激烈的社会，许多大学生对生活感到困惑，对自己没有信心，有严重的心理自卑。自卑情结又称自卑情结，是指一个人看不起自己，对自己的能力和素质评价过低，对自己持消极态度的情绪体验。这是一种消极的自我体验。过度的自卑会导致注意力不集中，抑郁，缺乏自信，甚至自暴自弃，严重的话会导致自杀。因此大学生一定要及时克服自卑感，恢复自信心，提高自尊心。心理健康需要一个人保持一种接受自己的态度，并快乐地、满足地接受自己。也就是说一个人既要充分地了解和正确地了解自己的一切，又要心平气和地承认和欣然接受自己的一切。