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高中生还会长高吗能长高多少

发表时间：2024-07-10 10:35:10 来源：网友投稿

高中身高通常是有机会长高的。根据每个人体质不同生长发育情况也不一样，具体是否能长高需要根据个人的骨骺线是否闭合等情况来进行决定。

1、高中生的年龄一般会在19岁到20岁左右，在这个年龄段的青少年也有存在长高的机会，需要根据个人年龄做骨科的X光片检查来检查骨骺线是否已经闭合，如果骨骺线还没有闭合的状态，应该是可以达到继续长高的可能，可以在日常饮食上多补充一些营养，多食用些牛奶、鸡蛋、鱼肉、虾肉等富含高蛋白的食物，也可以适当的补充一些钙质，多补充身体当中的营养，从而帮助长高，但是X光片检查骨骺线已经出现闭合的状态，则长高的可能性不会太大。

2、如果高中生骨骺线没有闭合，在日常生活当中多参加一些户外运动，也能够促进身高的发育，对于长高也会起到很好的效果。

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