怎样提升高中生的学习兴趣

　　攻心为上。和他聊天有一种鸟遇到危险就会把头埋进土里，以为这样就会没事，问他自己是勇敢面对现实的人还是逃避现实的人；如果他说自己是一个敢于面对现实的人，那你问他，你实事求是的告诉我，如果你继续保持现在这个样子，一年之后会怎么样？最好给他10分钟左右的时间，让他把所有能想到的后果写出来，这样做是为了让他感受到不努力学习的后果。然后问你希望一年之后得到一个什么样的结果？慢慢的缩小范围，回归到学习成绩上，最后确定一个明确的目标。然后制定计划，也就是打算怎样实现目标，计划写好之后问他，不这样做会有什么后果？坚持这样做又有什么好处？目的是给他动力。

　　另外学习时一定要全神贯注，否则学了也起不到多大的效果。

　　为了尽可能的写得详细具体一点，而且可操作，所以写得有点长，请耐心看完。

　　首先你要有一个明确的认识：学习是完全的脑力劳动，你只有在学习上找到快乐的感觉，你的大脑才能完全兴奋起来，大脑才能进入工作状态，这样你的学习效率才能提高，而不是硬逼着自己去学，这样大脑是兴奋不起来的，就好像开车时一脚踩油门，一脚踩刹车，车子迟早会坏掉的。所以说在学习时要主动寻找学习的好处，肯定有，不然为什么每一个人都要学习呢？找出来，写在纸上，这样你才能慢慢爱上学习，这样做是把学习的好处明确化。

　　成功始于目标，想要高效学习先给自己定一个具体明确的目标。

　　具体怎么做？

　　三个问题让你的目标更明确。

　　1、你对你现在的成绩满意吗？

　　如果你的回答是不满意，请继续往下看，如果是满意你就可以不用往下看了。

　　2、你希望下次考试考班上第几名或者考多少分？

　　根据自己情况选择问题。如果你的答案是前几名，说明你的目标不明确，请继续往下看。

　　3、第几名对你最有吸引力而且有可能性？

　　这个问题是帮助你确定一个具体的名次或分数。要反复揣摩问自己第5名吸引力大不大？可能性怎么样？第6名？第7名？确定一个最有吸引力而且有可能性的目标。

　　到此你的目标应该很明确了，如果你在内心有了一种想要去实现这个目标的冲动，恭喜你你的目标够明确了，也就是说你的目标开始发挥作用了

　　欲望是你行动的原动力。通过问自己以下问题可以激发学习的欲望。（这一点非常非常重要）

　　第一个问题：问自己现在够不够努力学习？

　　第二个问题：不努力学习会怎么样？

　　关于这个问题给自己5分钟时间什么都不要想，拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。

　　第三个问题：问自己我最害怕什么？

　　同样5分钟时间拿出笔在纸上写下来所有你能想到的答案，不要停。

　　第四个问题：如果我继续不努力学习会不会导致我最害怕的事情发生？

　　想办法把不努力和最害怕的产生关联。做到这一步你应该就有不努力学习的痛苦了，也就有动力了。但还不够。

　　第五个问题：如果我从现在开始努力学习，我能得到什么好处？

　　最好还是限定五分钟时间，写在纸上。

　　目标和动力对你的学习效率起着至关重要的作用。如果学习时在做到以下几点，你的效率会更高。

　　1、每次学习之前先给自己定一个学习目标；比如说，这一个小时我要学习哪些内容？不要简单的说复习数学或者背英语单词，这样学习目标不明确，而应该说复习数学第几单元或者从第几页到第几页，然后给自己预计一个完成这个任务的合理时间，比如说30分钟。这在你的书桌前放一个带秒表的电子表。这样的短期目标（其实就是你的计划）内容既非常具体而且有时间限制，一定能激发出你的学习动力。提示学习时在旁边放一个电子表，带秒表功能的。

　　2、学习时多利用你的想象力，理解文字背后要表达的真正意图。爱因斯坦说想象力大于一切。左脑像内存右脑才是硬盘。把文字转化成图像，不拘一格让你的想想力插上翅膀自由翱翔。想象你正在享受学习的情景，仔细想象你当时的面部表情和你当时会说出来的话。总之就是描绘出一幅享受学习时的画面，注重面部表情的刻画。

　　3、学习时坐姿端正（双脚放平，腰板挺直），全身放松，同时面带微笑，摆出一副享受学习的表情和姿势。这一点非常非常重要，效果也是立竿见影的。简单来说就是假装你在享受学习。因为心情会影响你的姿势和动作，同样你的姿势和动作也能带动你的情绪。

　　大体上就是这样了，他不是三言两语能说清的，但是只要你完全照做就有效果，因为我是做教育的，这个方案已经试验过。

　　祝你学习愉快！！