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高中生什么时间段学习效率最高

发表时间：2024-07-11 00:14:03 来源：网友投稿

大脑每天都有不同时间段需要休息，大学生什么时候最适合学习？

大脑每天都有不同时间段需要休息，大学生什么时候最适合学习？看得出你也很着急，但我觉得没必要太着急，保持一种紧迫感就可以了，这样更有利于你的学习和生活。在我看来现在是国家应对疫情的困难时期。在这个特殊的时刻，我想给高三学生一个全身心投入学习的机会，但不是说24小时不吃不喝不睡。大家好我是清华大学的一名博士生。我一直在帮助高中生进行学习。

有些学生经常问我：为什么我几乎花了24小时在学习上，但成绩却没有提高？你好，我是清华大学的一名博士生。自2013年进入清华大学以来，我一直在帮助高中生学习。让我来回答这个问题。现在离高考不到100天了，是你最后一次逆袭的机会，为了自己的未来，其他的事情先放一边，尽可能多的投入到学习中去吧！如果你想在高考中取得好成绩，就必须要有足够的耐心。尽可能多的时间投入到学习中是绝对必要的。如果高考不延期，从今天起将有整整100天的时间。

因此对于有明确目标的同学来说合理安排这100天是非常重要的。但我也要提醒大家，同学们一定要调整好自己的心态和作息规律。同时要注意劳逸结合，提高工作效率。在疫情防控期间，新学期的具体开学时间、高考是否延期等问题还没有确定。无论是学生还是家长，心里都会有积累的压力。是的这是一个考验自我的时期，但仔细想想，学校每节课结束后有10分钟的休息时间，中午有午餐时间，下午有保健操时间，学习也是需要的。

并不是所有的胆固醇都是坏的，其中也有“良民”，这些“良民”在人体中起着重要作用，只要我们能控制坏胆固醇的水平，就不会增加心血管疾病的风险。研究也发现了低碳水饮食可以增加“良民”的数量，降低甘油三酯，对心脏病患者友好。

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