初中语文老师压力大吗

发表时间：2024-07-11 00:14:42 来源：网友投稿

初中语文教师的职业压力与应对

摘要:研究表明，初中语文教师普遍感到压力很大。职业压力在个体身上造成的后果可以是生理的、心理的。帮助语文教师采用积极的对应方式迫在眉睫。应对策略主要包括:摆正位置，转化角色;调整期望水平，制定合理工作目标;改变行为方式，处理好工作与休闲的关系;加强学习，增长专业知识;与时俱进，释放自我。

关键词:语文教师;职业压力;应对

笔者与通过观察和访谈发现，初中语文教师的职业压力普遍较大。因此充分认识教师职业压力，帮助他们采用积极的对应方式，对维护与促进教师心理健康有着重要的意义。

一、压力与职业压力的含义

压力的概念最初是用于物理学的，它指的是物体受到一定的力而发生变形。20世纪初人们将压力的概念引入医学界，指的是人体对物理的，情感的或精神的因素所产生的一种紧张，压迫和焦虑的情绪状态。

职业压力是指当职业要求迫使人们作出偏离常态机能的改变时所引起的压力。职业压力是因工作而引起的压力，但并不仅仅只是工作要求或工作量而带来的压力，还包括工作环境中的人际关系，工资待遇是否达到期望，合理要求是否得到满足等等。

二、初中语文教师的职业压力现状

目前的一些调查研究表明，初中语文教师普遍感到压力很大。笔者对我市的30位初中语文教师的调查显示:76%的初中语文教师感到职业压力太大，13%的初中语文教师不太喜欢或者很不喜欢自己的职业，50.8%的初中语文教师表示如果有机会会考虑换工作，93.1%的初中语文教师感到“当教师

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