小学游泳考试标准50米,少儿游泳成绩标准
游泳在国内越来越普及,现在很多家长都会让自己的小孩学游泳,在一些城市游泳已经成为了小学必考科目。但是一些家长对于儿童游泳成绩好坏不会判断,那小学游泳考试标准50米、少儿游泳成绩标准是怎么样的呢?
小学游泳考试标准
目前国内的小学生游泳达标的标准要求就是学生能够在没有辅助的情况下,独立游25米,小学低年级的详细评分标准可以参照下面的标准:
不限泳姿不限时间独立游25米,为60分(100分为满分);
不限泳姿不限时间独立游50米,为80分(100分为满分);
不限泳姿不限时间独立游75米,为90分(100分为满分);
不限泳姿不限时间独立游100米,为100分(100分为满分)。
除此之外国家体育总局2011年发布了《全国游泳锻炼等级标准》,里面也有对于中小学生业余游泳等级的判断标准,大家也可以参考:
《全国游泳锻炼等级标准》中对小学生游泳的评价标准和小学生游泳考试成绩的评价标准是非常相似的,表中的五级蓝海豚的标准和小学生的60分标准是完全相同的,都是不限泳姿和时间独立游25米,四级绿海豚的标准和80分的一致,更高等级标准可以参考此标准。
所以通过对照上表,小学生50米仰泳的话,2分20秒以内是三级粉海豚的等级,算是很优良的了;2分以内就是二级银海豚,是非常优秀的成绩;1分40秒以内就是一级金海豚,等于满分了。
儿童学游泳有什么好处
1、提高心脏功能:游泳运动是一种全身性运动,对身体很多部位都有好处,其中比较明显的就是可以促进血液循环,增强心血管系统性能,有利于心脏功能。
2、提升肺活量:游泳时需要练习憋气和游泳时水对胸廓的压力都可以提高儿童呼吸系统的呼吸效率,提升肺活量。
3、提高免疫力:通过游泳能锻炼身体,提高儿童免疫力、抗病力、耐寒力,经常游泳的孩子免疫球蛋白在血液中的含量一般会比较高,所以一些体质差的儿童会通过游泳改善体质。
4、有利于长个子:儿童游泳时能充分接触水、阳光、空气,这样可以有效促进维生素D的吸收,对儿童的骨骼和体格发育有利。另外游泳属于伸展型运动,游泳的时候很多重要关节、骨骼以及肌肉都能得到充分伸展,有利于儿童长个子。
5、促进消化:因为游泳对体力消耗比较大,因此游泳能增加胃肠的蠕动,有效促进营养吸收。在消化增强的同时幼儿分泌的生长激素也会增加,对儿童生长是非常有利的。
6、健美减脂:经常游泳可以消耗多余的脂肪,训练身体肌肉,对体形具有健美减脂的效果。
7、促进脑力发育:游泳动作比较复杂,需要大脑支配才能完成,所以游泳无形之中提高了大脑的发育,对智力发育起到促进的效果。
8、游泳对于人类来说是一项十分有用的生存技能,在溺水的时候可以救自己一命。
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