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大学生一般喜欢吃什么饭

发表时间:2024-07-11 01:29:05 来源:网友投稿

早餐一般一个鸡蛋和豆浆,别看它大但是它特别宣特别软,吃了还饱腹。有时候饿有时候并不饿,不饿就吃一个枣夹核桃或者蒟蒻果冻一个。不得不说枣夹核桃确实是好东西,我虽然吃的少,但是我每个月感觉健康了不少,我怀疑和它有关系。有时候不减肥就逐渐恢复饮食,从前期的午饭一点不吃到中午偶尔会吃块紫薯喝杯豆浆,晚上偶尔会把两份菜换成三份,偶尔喝杯牛奶烧仙草之类的;然后吃完晚饭抽空在学校操场溜圈半小时,周末遛一个小时,学习减肥锻炼不耽误~食堂吃晚饭,选择不怎么油腻的菜。一般是一荤一素和一杯小米粥或者清淡豆腐脑(大部分时间都是小米粥),不吃主食因为吃不太吃的下。

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