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大学生如何树立正确的健康观

发表时间：2024-07-11 01:29:11 来源：网友投稿

1：要有正确的作息时间，不要颠倒，因为一切生物都有自己的休息时间；

2：适量运动，增强你体质的同时带给你健康和阳光；

3：不要沉溺于游戏而忘记休息；

4：不要暴饮暴食，要合理膳食，不要饮酒过量。

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