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初中生背书包不要超过多少斤

发表时间:2024-07-11 03:24:21 来源:网友投稿

一般7斤。

学生书包的重量最好不要超过体重的20分之3,否则会严重妨碍骨骼生长。

给孩子的书包“减负”一直是大众关注的话题,你知道书包多重最合适吗?美国《生活》杂志一篇文章指出,背包重量最好不要超过背包者体重的10%。

美国物理治疗协会通过对9个年级学生的研究表明,背包过重和背包方式错误可能造成青少年背部损伤和肌肉疲劳。

研究人员玛莉·安·威尔马思说,孩子背包过重将引起脊椎后凸、侧凸、前倾或扭曲。

同时肌肉可能因极度紧张而疲劳,脖子、肩膀和背部容易受到伤害。如果书包重量超过背包者体重的10%—15%,对身体的损害将成倍增加。因此她建议把背包重量控制在背包者体重的10%以下。

美国物理治疗协会建议,孩子尽量使用双肩背的背包。专家说双肩背方式能分散背包重量,从而减少体形遭扭曲的可能性。

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