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初中生喝哪种牛奶好

发表时间：2024-07-11 08:16:54 来源：网友投稿

目前市场牛奶种类繁多，包括纯牛奶，高钙奶，低脂奶，脱脂奶，全脂奶，还包括酸奶，优酪乳等，还有一些奶粉调配而成的配方奶。

中学生喝纯牛奶是最好的，因为纯牛奶适合任何年龄段。纯牛奶比如蒙牛，伊利，特仑苏，光明，圣牧都是比较好的品牌。中学生处于生长发育的黄金阶段，可以适当的喝纯牛奶，纯牛奶中含有钙质，每天喝奶可以起到补钙的作用。

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