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初中生喝茶的坏处是什么

发表时间：2024-07-11 08:16:55 来源：网友投稿

茶会影响人体神经系统，会使神经长期处于兴奋状态，这样很容易导致神经系统疲劳，进而很容易导致神经衰弱、失眠、敏感等不适病症。

而且茶是碱性食物，长期喝茶会对人体内循环系统造成影响，进而会对生长发育造成很大的影响，对青少年而言是不利的。因此在青少年阶段，最好不要喝茶，喝白开水才是对健康最有利的。

喝茶的作用

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

有助于利尿解乏：茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。

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