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我是高中生，皮肤不是很好，怎么能让皮肤变的好起来

发表时间：2024-07-11 08:19:54 来源：网友投稿

男的女的？

男人的话皮肤不重要，身体健康，强壮就好。

妹纸嘛：

1.多喝水（女人是谁做的）

2.多吃水果（维生素很重要，看湖南的辣妹子个个水灵灵的，因为辣椒富含大量的维生素）

3.别搞什么节食减肥（你看胖妹妹的皮肤都是又滑又有弹性）

4.做有氧运动（瑜伽，太极，慢跑，不但皮肤好，还能增强身体抵抗力）

5.别熬夜（女人的天敌！！！）

6.别懒床（起床锻炼去）

7.别长时间对电脑和手机（辐射）

8.出门带伞（紫外线）

9.别化浓妆（淡妆就可以，浓妆伤皮肤，不化妆的话呢又会给人不讲究的感觉，所以淡妆就可以，打打底，拍拍脸，梳梳头就好了）

10.别胡七八二的用护肤品（最伤皮肤就是这个，补水就好了）

PS：俺是男的，这是我个人意见，原创皆手打，转载请注明，如有雷同……（纯属玩笑，哈哈！）

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