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高中生怎样安排双休日

发表时间:2024-07-11 11:26:05 来源:网友投稿

因人而异根据自己的实际情况进行安排。

以下仅供参考:

一天的活动要包括学习、休息、娱乐、日常事务(比如洗澡)。时间则是因人而异的。自己觉得舒服就好。可以参考我的作息时间:

上午

7:00起床,赖床十分钟,然后洗漱

7:20吃早餐

7:40早饭完毕,户外散步20分钟

8:00诵读散文+练字

9:00写作业

11:00自由活动

下午

12:00吃午饭

12:30午休,不累的话可以看会儿电视,总之不要运动!刚吃完午饭,运动会胃疼!

13:00复习文科和英语

15:00复习理科和数学

16:00~19:00自由活动(可锻练、到朋友家里去玩)

晚上

19:00吃晚饭

19:30如作业还没写完,可以在这个时候做

20:30看课外书、洗澡

21:30上网、洗漱

22:00~23:30睡觉吧(最晚不能超过十一点半)

希望对你有帮助!

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