我是小学六年级，怎么训练才能打好篮球，要比赛，急
发表时间：2024-07-11 11:46:48
来源：网友投稿
首先篮球没有什么速成的。万一你短期内想提高水平，可以从以下几个方面入手。
第一防守。在技巧相同的情况下，你越加注重防守，你球队的胜算就会越大，包括（卡位，补防，干扰对手，制造对手犯规）这些都是你想做就可以做的，前提你有一定的体力。
第二心态。罗德曼说过抢篮板唯一的秘密就是你想得到这个球，所以每球必争吧，调整好心态，你越是积极强大，对手就越加产生畏惧之心。
第三团队。你要组织好你们这个团队（往往这也是领袖的第一件事情），心在一处，肯定能无往不利。
第四状态。虽然你短期内无法迅速提高，但还是可以通过重复的训练（包括投篮，运球，传球和队友的默契，抢断，节奏感，身体素质）提高并保持这些基本状态的。
最后篮球比赛结果很重要，但你还小，过程和成长更加重要。
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