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我是个高中生,我得了抑郁精神症,各位我要怎么做

发表时间:2024-07-11 14:25:46 来源:网友投稿

首先自己把自己当正常人看,不要总把什么抑郁精神症当回事看,其实这不算什么病,很容易治疗。其实很多人都是在心理暗示的阴影下越来越抑郁的。

然后做自己想做的事,投入其中,很快就会忘了有精神抑郁这回事。

开口和别人交流,不妨把抑郁精神症拿出来讨论一下,有些事说出来以后就真的没事了。

祝你开心!

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