小学生体测项目及评价标准是什么
发表时间：2024-07-12 03:18:05
来源：网友投稿
小学生体测项目及评价标准如图：
体能测试项目包括身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远（选测一项）、握力或仰卧起坐（女生）或坐位体前屈（选测一项）等项目。
其目标是科学地指导成年人开展体育活动，从而不断地增强成年人的体质。
学生应该如何在体测中保护好自己呢？
1、首先是准备活动，学生当然要做好充足的热身运动，才能避免在后面的活动中扭伤，拉伤，这些都是不必要的受伤，如果真的活动做开了，就会减少受伤的可能性。
2、学生的衣帽裤鞋也很重要，并且一副好的运动装备也是相当重要，宽松舒适的衣物以及舒适的鞋子、裤子等，会对即将要展开的体测项目事半功倍。
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