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有自残行为的初中生家长该如何对待心理

发表时间：2024-07-12 07:34:20 来源：网友投稿

家人应协助自残者的心思重建。他们都躲在暗处单独抽泣,觉得自己难以自拔,见不得人;很怕应对这种行为,又身不由己;每次自残完就深深自责,觉得自己很没用,是可耻的;每逢夜幕低垂,就想到那个恶魔又要找来了,不自主的焦虑起来。高涨的心情如波涛汹涌般的起伏不定,难以入眠的长夜长又常,恶魔公然依约而来,无法抵抗,只要引狼入室。如此恶性的循环,宛如戏剧性的环节会越演越烈。为了阻断罪恶感造成的焦虑构成的恶性循环,健康的心思建造是十分要害的。

第一,要让自残者知道这仅仅一种不得已的战胜办法,虽然不健康,但也不是罪恶,不是“不正常”,也不是只要他们才这样世上有很多人跟他们一样有这种不适当的习气,仅仅都不知道怎样去摆脱而已。

第二,决计改掉这是一个长时间的心思作战,而且进程十分难熬。所以自残者必需要下定决计,那是胜败的严重要害;要让自残者知道,这是可以纠正过来的,他们有必要也情愿自动寻觅办法并付诸行动!

关于“自残”的反思

依佛家的生死观来看,自行杀戮攫取本身生命的自杀者,会每天重复相同的苦楚,由于自杀并不等于是摆脱;每个人都有自己不同的宣泄办法及方法,但慎选宣泄方法是需要理性的判断的,有必要找出能正确抒发自己压力且不会伤害到自己及他人的方法,才干走出自己的心思暗影,才干将自己内心的伤痛平复。

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