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大学晚修一般几点下课

发表时间：2024-07-12 09:08:33 来源：网友投稿

大学晚修一般晚上9:30下课。每一个高等院校都各有不同，高等院校一般都是早上八点一开始，到十一点四十左右下课去吃，下午一点半讲课，五点多下课，一般大一都是有晚修，大二刚刚逐渐没有晚修，晚修一般是两个小时，晚上一般也是11点熄灯。教学内容分配有的状况下是24小时八节课，有的状况下一天就一节课或四节课，一周平均值出去每日要上六节课，专业课一般都是分配的早晨。大学作息时间表参照：

1、 6:30醒来洗漱。（开窗通风一天最少一小时；褥子可以不叠但是翻个身，常晒也不太好；凉水或温水洁面。）

2、 6:50早饭。（能够晚吃但不得不吃，终究肚子饿了不只是一早晨，也有一夜；牛奶加鸡蛋；最好是坐在饭堂吃，便于消化吸收。）

3、 7:10学英语。（大学里最重要的便是英文，四六级研究生考试这些原材料随意塑造英语语感。）

4、 7:40上课。（尽可能早来，由于老师讨厌晚来或晚到。）

5、 12:00午餐。（能够调整时间来绕开高峰时段；杂粮配蔬菜水果，杂食为宜；葱姜蒜为宜，喜欢吃的不一定有效。）

6、 12:30睡午觉。（实际意义相当于早饭；以一个小时为宜；多吸气气体）

7、 16:00健身运动。（无须强烈，流汗就好）

8、 17:00晚餐。（不适合太饱，宵夜不适合在临睡前。）

9、 18:00自修或游戏娱乐。

10、 22:00入睡。（临睡前洗漱间，盐水漱口可除菌，不习惯就刷牙漱口，早睡早起有益身心健康）

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